Tipos de dietas vegetarianas
SALUD Y FAMILIA
No comen carne ni huevos. Sí se consume leche, queso, yogur y mantequilla.
1. Lactovegetariana
1. Lactovegetariana
Excluyen la carne y productos lácteos, pero si comen huevos.
2. Ovovegetariana
2. Ovovegetariana
No comen carnes, pero sí lácteos y huevos.
3. lacto-ovo vegetariana
3. lacto-ovo vegetariana
No comen carnes, lácteos y huevos, y sí aceptan el pescado.
4. Pescetariana
4. Pescetariana
No comen carnes, huevos y leche tampoco miel ni otros alimentos que vienen de animales.
5. Vegana
5. Vegana
Siguen una dieta vegetariana y ocasionalmente incluyen pescados, aves.
6. Flexitariano
6. Flexitariano