Vida

Cómo evitar resequedad en ojos

La resequedad en los ojos es una afección causada por la escasez de lágrimas necesarias para la lubricación y eliminación de partículas y cuerpos extraños en estos órganos.

Para evitar la resequedad ocular, se recomienda parpadear de manera constante.

Para evitar la resequedad ocular, se recomienda parpadear de manera constante.

Fatiga, cansancio, ardor, abrasión o picazón en los ojos son algunos de los síntomas de la resequedad ocular.

Aunque no se ha establecido la razón que origina esta sensación, se pueden mencionar factores como el envejecimiento, el entorno, el aire acondicionado en el lugar de trabajo, exposición al sol o al humo de cigarrillo, medicamentos contra el resfriado o alergias y lesiones en la vista.

Consejos

Antes de elegir algún tratamiento, es fundamental visitar al oftalmólogo, para que efectúe la prueba de Schirmer, en la cual se coloca una tira de filtro sobre la parte de los ojos, en el saco conjuntivo, para medir la cantidad de humedad generada por las lágrimas y determinar si hay disminución en su producción.

Las lágrimas artificiales para lubricar la zona visual pueden ser una opción de tratamiento. Aunque también es importante la prevención como dejar hábitos dañinos, como el cigarrillo, y evitar la saturación del aire acondicionado. Una práctica saludable es el parpadeo constante que le permita a los ojos estar lubricados.

ESCRITO POR: