Los resultados demostraron que el 81 por cientos de los participantes fueron más creativos cuando practicaron esa actividad física, ya que asociaron mejor las ideas y sus conversaciones eran más fluidas, divertidas y descriptivas.
El mismo grupo de estudio redujo considerablemente sus habilidades sociales e intelectuales en estados de sedentarismo.
“La actividad de caminar también podría haber incrementado la facilidad con la que se activan las memorias asociadas. Al relajar la competencia inhibidora entre memorias, el cerebro permite crear mejores ideas”, aseguró Marily Oppezzo, autora del análisis.
Natural
De acuerdo con los expertos, el estudio solo consideró la parte científica que relaciona el movimiento con la activación neuronal. Sin embargo, aseguraron que existen más beneficios para la creatividad si caminar se hace en un entorno natural, puesto que la persona está expuesta a varios estímulos visuales, auditivos y olfativos.
Asimismo, destacaron que la actividad física constante es saludable y oxigena el cerebro.
