Dado que 2025 ha sido declarado Año de la Ciencia y la Tecnología Cuántica, se hace imprescindible conocer los conceptos básicos para poder estar al tanto de lo que se avecina.

Adquisición de un <em>dumbphones </em>o “teléfonos tontos” incrementa aceptación en usuarios que buscan una desconexión digital

Iniciar pequeños cambios diarios ayuda a construir hábitos sólidos sin sucumbir al estrés que reduce la funcionalidad cerebral.

Mantenerse activo durante las celebraciones contribuye a la salud física, mental y social. Mientras que el ejercicio físico mejora el estado de ánimo, combate el estrés y favorece la memoria.

Expertos de universidades españolas y latinoamericanas eligen los mejores libros escritos originalmente en español desde el 1 de enero de 2000.

Investigaciones muestran que una mayor ingesta de potasio reduce la presión arterial, con impactos clínicos significativos personas hipertensas.

La actividad física reduce un 40 por ciento el riesgo de dolores lumbares y un 50 por ciento el de artritis en caderas y rodillas.

La detección precoz mediante mamografías y la autoexploración mamaria regular son esenciales para un diagnóstico temprano y aumentar las tasas de supervivencia.

Muchas de ellas son gratuitas y sencillas de utilizar para hacer amena una presentación o pueden sacar de apuros ante un contratiempo.

El uso problemático de redes sociales conlleva consecuencias negativas como problemas interpersonales y sensación de pérdida de control en la vida de los adolescentes afectados.