Por eso decidió hacer algo al respecto: creó una lista de consejos para combatir la soledad y disfrutar la vida. Este listado va desde aprender a usar una computadora hasta unirse a clubes en su pueblo natal.
La historia de Derek fue publicada por Manchester City Council, quienes detallaron los consejos que pueden ayudar a los ancianos que mueren en la soledad. El documento narra las historias de otros ancianos que han sabido salir de la soledad y comparte algunos consejos.
Según un estudio publicado por la Campaña para terminar la soledad (Campaign to end loneliness), el 60 por ciento de adultos de más de 75 años viven solos y se enferman por no rodearse de otras personas.
“Me sorprendí al saber lo popular que se convirtieron mis consejos con jóvenes, adultos y por personas de mi misma edad. Me alegra haber ayudado a las personas con algo sencillo”, dijo Derek.
Consejos para combatir la soledad
- Esforzarse por hacer nuevos amigos
- Unirse a clubes que realizan pasatiempos
- Visitar un centro comunitario o de recursos para saber qué ofrecen
- Aprender a usar la computadora en la biblioteca local
- Buscar cómo ayudar en servicios sociales locales
- Considerar recibir un inquilino
- Usar el teléfono más seguido para contactar a las personas; no esperes a que te llamen
- Mantén contacto y relación con las personas que has conocido últimamente
- Conviértete en amigo de los vecinos
- Haz trabajo voluntario, solo si realmente puedes hacerlo
