Vida

Smoothie de melocotón

Realiza tu propio smoothie de melocotón en sencillos pasos y disfrútala en esta época de verano.

Ingredientes:

– 2 tazas de melocotones, duraznos y nectarinas mixtas.

– 1 taza de leche descremada

– 6 onzas de helado de yogurt de melocotón

– 1 taza de hielo deshecho o triturado

Pasos:

1) En una licuadora combina la fruta, leche y helado de yogurt. Coloca la tapa y licúa los ingredientes hasta que toda la fruta esté deshecha.

2) Poco a poco agrega el hielo a la mezcla en la licuadora a través del orificio pequeño de la tapadera, licuando hasta que se veas que está todo combinado.

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